Мастер спорта России на дистанциях 800-1500 м (2013 г.). Многократная чемпионка Москвы (2009-2014 гг.), призер и чемпионка России (2013-2014 гг.), участница первенства Европы среди молодежи (2013 г.), действующая спортсменка. Занимается легкой атлетикой с 2006 года. Образование: Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, специальность – тренер-педагог по физической культуре (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Тренажерный зал с мая 2012 года, спец. программу для круговой тренировки (сжигание жировых отложений + мышечная масса) брала у мастера спорта по бодибилдингу, исходя из состояния здоровья, питания. В данный момент нахожусь в периодической занятости.
Занимается массажем с 2014 года (массажные центры, частная практика). Образование: Свердловский областной медицинский колледж, акушерское дело, квалификация – акушерка (2015 г.). Свердловский областной медицинский колледж, курс повышения квалификации, направление – медицинский массаж, сертификат (2015 г.).
Двукратный чемпион мира по гиревому спорту (2016-2017 гг.). Неоднократный чемпион и призёр всероссийских и международных турниров по гиревому спорту. Неоднократный чемпион и призёр области по гиревому спорту среди юношей, юниоров и мужчин.
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Многократный чемпион и призёр области среди юношей, юниоров и мужчин
Многократный чемпион и призёр всероссийских и международных турниров по гиревому спорту
Двукратный чемпион мира по гиревому спорту, 2016-2017
НАПРАВЛЕНИЯ
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Инструктор детского фитнеса (9-14 лет)
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
Многократный чемпион и призёр всероссийских и международных турниров по гиревому спорту
Занимается фитнесом с 1992 года. Учебный центр «Анатомия», квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Москва (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Мне 44 года, из них более двадцати лет, если быть точнее, 23 года, я увлекаюсь любительскими тренировками с тяжестями, как в спортзале, так и дома, и до сих пор им не изменяю.
Финалист конкурса «Сердце отдам детям, 2017». Образование: Балашовский институт Саратовского университета, факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности, специальность – физическая культура (5 курс). Опыт тренерской работы – с 2016 года (инструктор).
Индивидуальный подход, на занятии присутствует добрая атмосфера, первые результаты видны после нескольких занятий.
Кандидат в мастера спорта по самбо (2008 г.). Занимается спортом с 2003 года. Образование: высшее юридическое. Лицей «Ученый фитнес», программа – диагностика в фитнесе, г. Москва (2016 г.). Лицей «Ученый фитнес», программа – первая доврачебная помощь, г. Москва (2016 г.). Лицей «Ученый фитнес», курс повышения квалификации, программа – персональный тренер, г. Москва (2016 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2016 г.). Мастер спорта по тхэквондо, ИТФ (2003 г.). Кандидат в мастера спорта по силовому двоеборью PROF (2017 г.). Чемпион Кубка России по силовому двоеборью, чемпион мастерского турнира по пауэрлифтингу, чемпион ЦФО по пауэрлифтингу, чемпион европейского Кубка боевых искусств. Занимается спортом более 20 лет, действующий спортсмен. Академия фитнеса, квалификация – персональный тренер (2013 г.). Фитнес-лайн, семинар, направление – эффективный фитнес, ОФП (2014 г.). СК «Факел», аттестация, специальность – тренер-инструктор (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.
