Тренеры по пауэрлифтингу в Белгороде

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• НИУ БелГУ, физическая культура, 2015–2019 гг.

Опыт:

• World class, тренер тренажёрного зала — 6 лет.

• Учитель физической культуры в школе, 2019–2022 гг.

Спортивные достижения, награды:

• Сертификат о прохождении курсов по темам: - Анатомия и биомеханика силовых упражнений нижних конечностей таза. - Анатомия и биомеханика силовых упражнений верхних конечностей и туловища. - Стретчинг. - Спортивная физиология. - Проектирование трениро, 2021 г.

• Сертификат о присвоении тренерской категории «Персональный тренер», 2021 г.

Набор мышечной массы, 8кг за 1,5 года тренировок оналайн.
Цель коррекция веса.
Тренировка на укрепление мышц всего тела, улучшаем формы тела, повышаем уровень физических качеств.
Отзыв моей подопечной, цель коррекция веса.

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 1 000 ₽/ч

Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• НиуБелГУ, факультет физической культуры (с 2019 г.).

Опыт:

• Спортивный комплекс им. Светланы Хоркиной, 2014–2016 гг.

Спортивные достижения, награды:

• Вице-чемпион Белгородской области по тяжелой атлетике (с 2021 г.).

фитнес 600 ₽/ч

коррекция фигуры 600 ₽/ч

функциональный тренинг 600 ₽/ч

силовой тренинг 600 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, сантехника, комплексный ремонт

отделочные работы договорная

мелкий ремонт договорная

электрика договорная

сантехника договорная

Очень понравилось...молодец!!!

Все отзывы
Услуги: многоборье, фитнес, пауэрлифтинг

Образование, спортивные звания:

• МГАФК, 2006 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 15 лет.

фитнес 1 000 — 1 500 ₽/60 мин.

тренажёрный зал 1 000 — 1 500 ₽/60 мин.

СФП 1 000 — 1 500 ₽/60 мин.

пауэрлифтинг 1 000 — 1 500 ₽/60 мин.

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

пауэрлифтинг - как выбрать мастера в Белгороде?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "пауэрлифтинг".


пауэрлифтинг - какой средний рейтинг мастера в Белгороде?

5 средняя оценка мастера в категории пауэрлифтинг в Белгороде на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2023

Выберите город